“好了，吃饭吃饭。”见到杨梦研不好意思了，莫声谷连忙开口缓和气氛。
“呦，真是有了新人忘旧人啊，这么疼你的小情人。”赵敏语气怪异的说道。
莫声谷当然知道众女不过是发泄一下不满而已，所以他也没有反驳，只是陪笑着。
很快一顿饭就在莫声谷插科打诨之中度过。
当大船抵达岸边的时候，杨梦妍也已经恢复了过来，而众女也接受了这一件事。只是莫声谷却感觉到杨不悔的眼神更加的幽怨了。
返回大都之后，莫声谷再次闭关了。
现在莫声谷会的功法有许多，但是却缺少一门炼体的法决。虽然从少林得到的一些炼体法门，例如金钟罩、铁布衫、金刚不坏体神功等，都不错，但是莫声谷总感觉这并不适合自己，所以他准备结合这些炼体的功法创造出一门最适合自己的法门。
本来以莫声谷的修为是不足以做到的，但是有了武道总纲，这却都不同了。
当初莫声谷也问过小天，这部武道总纲的由来，但是却并没有得到答案。对此莫声谷也没有在意。
炼体，莫声谷所知道的方法大致有两种不同的途径，一种是外力锻体，另一种是内力锻体。
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