「宛儿，记住，练武必先练心。」童立冬站在月光下，耐心地指导着自己人生中的第一个学生，「心要静，意要专，气要顺，如此方能事半功倍。你先在这石凳上坐下，我教你最基本的吐纳呼x1之法。」
宛儿乖巧地在冰凉的石凳上盘膝坐好，按照童立冬的指导，开始学习最基础的呼x1法门。童立冬教给她的，是从古墓派内功心法中简化出来的入门版本，既能为她打下坚实的根基，让她强身健T，又不会暴露古墓派武学的核心秘密。
「深x1一口气，用意念将这口气缓缓地沉入丹田。」童立冬一边亲身示范，一边用低沉的声音讲解，「整个过程要缓慢而深长，切忌急躁。你要想像气息如同一道温暖的溪流，在你的四肢百骸之中缓缓流淌，滋养着每一寸肌肤与筋骨。」
宛儿虽是丫鬟出身，未曾接触过任何高深学问，但天资却是极为聪颖，领悟力很强。在童立冬细致入微的指导下，她很快就掌握了这套基础呼x1法门的要领，渐渐地，她感觉到一GU微弱的暖流自小腹处升起，流向全身，说不出的舒服。
「四少爷，我…我感觉到身T里暖暖的，好舒服啊。」宛儿紧闭的双眼睁开，满是惊喜地说。
童立冬满意地点了点头，赞许道：「很好，这便说明你已经找到了气感，入门了。接下来，我便教你一些基本的拳法招式。」
童立冬站起身，开始向宛儿传授一套由古墓派《美nV拳法》中简化而来的拳术，为了掩人耳目，他将这套拳法重新命名为《柔云拳》。这套拳法招式轻灵飘逸，姿态优美，既能强身健T，又蕴含着JiNg妙的防身自卫之法，极为适合nV子修练。
「这套拳法名为《柔云拳》，乃是专门为nV子所创。」童立冬一边亲身演示，一边细细讲解，「其JiNg要之处，在於柔中带刚，以柔克刚。你看，这一招名为云起龙翔，手臂的动作要舒展如天边的云朵一般柔软，但在发力的瞬间，劲道却要像蛟龙出海一般迅猛而集中。」
宛儿聚JiNg会神地学习着每一个动作，虽然初学之时，手脚难免有些僵y笨拙，但在童立冬不厌其烦的耐心指导下，进步却是神速。她的身T本就柔韧X极佳，彷佛天生就是为了练习这套拳法一般。
「宛儿，你的柔韧X极好，是练习这套拳法的绝佳材料。」童立冬见状，出言鼓励道，「不过你要切记，拳法终究不是舞蹈，每一个看似优美的动作背後，都必须蕴含着实战的意义。你要时刻在心中想像面前有敌来袭，你的每一拳，每一掌，都要JiNg准地打向敌人的要害之处。」
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