秦勒乐哭笑不得,安抚了爸爸之后,看了眼时间,该做晚饭了。
糖尿病人最挨不得饿,血糖一低比血糖高还可怕,会要命的。
她急忙扯过围裙套上:“今晚我做饭,您和我妈歇着吧。对了爸,我妈也是为了您好,她不是也一直陪着您吃草吗,她也没偷吃啊。快去外面哄哄你媳妇吧。”
他知道女儿肯定也是给他做的病号餐,叹了口气就出去了,可就连秦母都没想到,秦勒乐竟然给他们做了四菜一汤!
这还是她咨询了苏棠糖尿病人的饮食特点,特意从会的几样菜里搭配,也和苏棠请教了怎么做好吃的方法。
一道是苦瓜炒蛋。她爸不爱吃苦瓜就是因为嫌苦,她特意挑得不怎么苦的品种,削去白瓤、焯水之后也没那么苦了。
她还炒了简易版的鱼香肉丝,青椒属于碳水多的蔬菜,她还特意把青椒换成了青笋,胡萝卜也放了适量。没放辣酱或是辣椒,只腌好肉后烹了点锅边醋,那鲜味已经提上来了。
木耳菜也特意用蒜蓉炒了牛肉,还挑的事牛柳最嫩的那一块,俗称黄瓜条,一头牛身上只有那么一条,这还是她之前预定的。
最后一道菜就随便炒了个青菜,她知道他爸好酸口,也淋了一点果醋。
而那道汤就是用苏棠给的鱼圆做的鱼圆豆腐汤。
饭还是听苏棠说的,搭配了几样粗粮,例如鹰嘴豆、糙米、燕麦米什么的,定量地给秦父盛了一碗。
虽然不是柔软香甜的白米饭,但秦父看见这一桌菜还是差点哭了。他第一次有女儿长大了、似乎不再需要他照顾、反而能照顾他的感觉。
秦勒乐问他为什么哭了,秦父也就顺嘴这么说了。
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