何昱连忙喊道:“第二个，诺尔·米勒！”
诺尔·米勒上了擂台，他是一个高大结实的男alpha，肌肉贲张，方知淮站在他面前都显的小了一圈。
方知淮打量了他一下，随口说道：“特意去练的肌肉？”
诺尔·米勒以为方知淮在夸他，得意一笑，他没有选择武器，而是双手握拳，摆出格斗的架势，“老师，我准备好了，来吧！”
方知淮点点头:“来。”
面对诺尔，方知淮没有让招，出手也没有收力，几下就把诺尔那个大块头打趴下了。
“五招。”方知淮踩着诺尔的胸膛将他压制在地上，点评道，“你的肌肉都是死的，太厚重反而影响你的发挥，用点巧劲你就顶不住了，没必要为了去追求肌肉的美感去练肌肉，你现在这身肌肉真到了面临危险的地步除了抗揍一点优势都没有。”
方知淮松开了脚，“下去吧，下一个！”
……
下课铃响的时候，二十个人包括班长在内没有一个人能在方知淮手下过十招。
方知淮出了点汗，他无视底下一群焉头搭脑的alpha，将刘海随手撩了起来，淡漠道：“今天的课就到这里，下节课上理论课，下课。”
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