陈抟老祖在这一世共存在百年左右，各大洞天对于他的记载很多，似乎每一家都有修士与他接触过，很多人称他天才，但是更为详细的记载却不多！
不过，峨眉洞天对陈抟老祖的记载最为详细。
当年，陈抟老祖曾经在峨眉讲学，与峨眉洞天诸多修士有过接触，很多人记载了这件事情。
其中有一段...中有一段叙述，是峨眉修士向陈抟老祖提问。
“陈道友，如何炼丹长生？”
“灵丹妙药，乃是生天生地之祖炁，无形无影，难执难见，隐于空洞玄牝之中。唯有神仙参透阴阳造化，旋斗历箕，暗合天度，攒簇五行，和合四象，龙吟虎啸，天地动静，方得元始祖炁，化为黍米，降见浮空，采而服之，还元接命，以作长生之客。”
“如何飞升？”
“返本还源已到乾，能升能降作飞仙，返本还源，须要天地相合，龙虎相交，方得木火下降，金水上升。要识一阳生时，安炉立鼎，掘地寻天，采丹接命。太乙含住先天炁，灵阳藏固养精神。两般若得相和合，指日飞升朝玉京。”
杨波看着这段描述，满是惊讶，因为陈抟所说的，正是内丹之道，以自身为丹炉，炼制人丹！
只是这些记载中，并没有描述胎息诀，也没有提到转生。
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