龙尘沉吟了一下道：“当时您告诉我，在你陷入危机，没有任何人帮你的时候，需要学会给自己赢得喘息的机会。
赢得了喘息的机会后，再去调整自己的状态，来应对周围的危机，而不是一味地跟危机对抗，您的意思是……。”
龙天啸道：“没错，你现在就是当初的样子，你要想办法放松心情。
糟糕的心情，紧绷的精神，不会对你有任何的帮助，反而会令你越来越糟糕。
没办法放松？那不是借口，你必须想办法放松，才能以更好的状态迎接下一个挑战。
就跟在溺水之中一样，你必须给自己赢得喘息的机会，得到喘息的机会后，调整状态，学会游泳。
只有学会了游泳，跟时间赛跑，你会在浪涛中活得更久，你就可以坚持到有人来救你，或者你自己会靠岸。
有时候，一呼一吸之间的奥妙，就是整个世界循环往复的根本，道理与法则就在我们的身边，但是大多数人，都对之视而不见。
所以，尘儿，不要总是急着向前跑，有时候停下你的脚步，看看周围的情境，甚至回头看看你走过的路，都有可能对你有天大的启发。
不要盲目地随波逐流，有目标，不代表着就不会迷路，你需要领悟你自己的道，不要什么都按照前人设定的路线去走，那样，你就永远无法超越前人。”龙天啸看着龙尘，意味深长地道。
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