“娘,您别这么拼,佛主嘛,在心中敬畏就行了,这样跪那么久,要是把膝盖跪坏了可咋整啊!”
杨若晴扶着拓跋娴坐到了暖炕上,柔声细语的劝道。
拓跋娴微笑着点点头:“好,其实平日里我也没有这么久,今个特殊情况,的叮嘱,娘会放在心上的。”
杨若晴开心的‘嗯’了一声,“娘,吃早饭了,我给您端出来。”
多层的食盒里,东西还保温着呢,杨若晴一桩桩的拿出来,小心翼翼的摆在拓跋娴的面前。
有用精细小米熬的小米粥,有绿油油的白菜芯子,卤的香脆小木耳,还有两块白芝麻玉米甜饼。
精粮和粗粮一块儿吃,丰富的膳食纤维对肠道好。蔬菜补充维生素,木耳等菌类补铁补血。
当然了,最后还有一碗现磨的甜豆浆,补充蛋白质,让婆婆能够延缓衰老,精力旺盛,容光焕发。
看到面前炕桌上摆得五颜六色的早餐吃食,拓跋娴温柔一笑。
“不管我是否斋戒,们对我的膳食总是如此的用心,尤其是近来我开始斋戒,们就更加的用心烹饪我的膳食,”拓跋娴道。
“晴儿啊,往后不用这样了,我随便吃点青菜萝卜酱干便好。”她又道。
杨若晴笑着道:“娘,这一点都不费心呢,简单,您就安心的吃吧,别操心了,啊!”
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