一个小时之后，莫声谷与穆然相对而坐。
“你的年纪有些大了，所以想要修炼需要先洗毛伐髓，这是洗髓丹，你服用之后我助你洗毛伐髓，虽然这个过程会有些痛苦，你要坚持住。”
“嗯，我知道了。”说完穆然接过丹药直接服用了下来，见此莫声谷抬手悬浮在穆然头顶上，仙元力散发而出，开始帮助穆然洗毛伐髓。
“啊！”
很快剧烈的疼痛感袭来，此时穆然只觉得好似有人敲碎了她的骨头一般，那种疼痛深入骨髓。
“坚持住穆然，不要昏迷了，吃得苦中苦，方为人上人！”莫声谷提醒道。
闻言穆然咬牙坚持。
终于半个小时后，洗毛伐髓结束，虽然刚刚经历了疼痛，但是穆然却并不疲惫，反而感觉神清气爽的，只是出了一身的汗，而且皮肤表面多出了一层黑色的物质，散发着一股恶臭。
“啊！这是什么？”穆然惊恐的喊叫着，实在有些无法接受。
“这是你体内的杂质，因为洗毛伐髓的缘故所以被排出体外，先去洗澡吧。”
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