而四名入水的队员要迅速躲入橡皮艇内，利用艇腹下的空气维持一定时间，待危机解除后再出来。
这就是覆舟。
而翻舟就是将已经反扣在海面上的橡皮艇重新反过来，让它变成正常的航行状态。
动作也很简单，一人爬上船底，同样拽住艇身一侧的绳子，站在另一侧艇沿上向后用力倒下，同时拉拽绳索让橡皮艇重新反转。
整个流程做完，就叫战术翻覆舟。
一个橡皮艇在没有安装马达依靠人工划船的时候重量是170公斤左右，说重不重说轻不轻。
但翻覆舟的技巧也很重要，动作不得要领，你扯半天都翻不过来，而且在有浪的地方还要注意浪冲击过来的方向。
经验老到的老兵甚至能借助浪花助自己一臂之力，让翻舟更轻松。
只不过这帮队员都只剩下被掏空体能的躯壳，动作早就变形了。
按规定五次翻覆舟，就是每个小组每一名队员都要进行一次完整的翻覆舟流程。
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