方逸云从储物袋之中取出一个卷轴，递给林白。
“赤月九劫体！”
林白接过卷轴，打开一看，其上有着五幅图画，画中一个人影盘膝而坐，林白可以依稀看见在这些人影体内有着一条条的经脉涌动。
每一幅图画旁边，都有一段文字，记录着心法口诀，以及修炼的要领。
方逸云瞧见林白看得入迷，便慢慢的讲解起来：“炼体与练气不同！”
“练气，是指将天地之间的灵气凝练入体，落入丹田，化作神丹，这力量虽表现于武者本身，但实际上是来源于天地之间！”
“而炼体，则是指将武者的肉身之力，开发到极致，纵然有朝一日，失去灵力，可肉身之力，依旧可以开天辟地，纵横万古！”
“练气，讲究一个练字；而炼体也讲究一个炼字。”
“只不过这两个炼字，并不同！”
“练气容易，但炼体极难！所以，炼体的炼，是火焰之炼，从火焰中将肉身锻造成天地极致！”
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